Was brauche ich?


 

Termin
Wählen Sie unten Ihre Wunschfiliale aus und schreiben uns am besten eine Email mit den Terminvorschlägen.
 

Gutschein
Freunde werben Freunde (und SIE trainieren 1mal kostenlos, eventuell wurde Ihnen unser Training von einem Mitglied empfohlen?)
 

Dauer

Planen Sie für das 1. Training und Beratungsgespräch ca. 1h Zeit ein.
 

Essen

2-4h vorher eine Kohlenhydratreiche Mahlzeit (Nudeln, Reis, Kartoffeln, etc.)
 

Trinken

0,5l Wasser innerhalb der letzte Stunde vor Trainingsbeginn. Vor Ort sind immer genügend Karaffen mit Zitronenwasser vorbereitet.
 

Trainingskleidung

Trainingsoutfit wird von BodyNumber1 gestellt. Schuhe sind nicht nötig, können aber bei Bedarf mitgebracht werden.
 

Bin ich fit dafür?
EMS Training ist für jeden geeignet der gesund ist und Sport machen darf. Um alle Zweifel auszuschließen empfehlen wir vorab eine medizinische Untersuchung.

 

EMS Training Ulm, Neu-Ulm, Söflingen, Ehingen, Biberach