Dein EMS Training:
Gelenkschonend die Fitness steigern
Die Muskeln werden direkt über elektrische Impulse stimuliert und gekräftigt, ganz ohne Zusatzgewichte.
Individuelle Betreuung
Unsere Personal Trainer sind bei jeder Session dabei und sorgen für die korrekte Übungsausführung und Motivation.
Schnelle Ergebnisse
Du kannst bereits mit regelmäßigen 15-Minuten pro Training sichtbare Ergebnisse erzielen.
Waltraud
Bin seit fast 2 Jahren dabei und bin immer noch genauso begeistert wie am ersten Tag. Das Training ist zwar hart aber sehr effektiv. Bin seitdem viel fitter und ausgeglichener als vorher.
Was ich ganz toll finde ist das die Trainer immer gute Laune haben und einen super motivieren können, auch wenn du mal schlecht drauf bist.
Durch das regelmäßige wiegen und messen weiß ich, das meine Entscheidung hier zu trainieren das richtige war. Habe Fett abgebaut, Muskeln aufgebaut und Gewicht verloren.
Auch wenn du Fragen zur Ernährung hast bekommst du Unterstützung.
Wär es nicht glauben kann, das man in 15 Minuten in der Woche seinen ganzen Körper trainieren kann dem rate ich vorbei zu kommen und sich selbst davon zu überzeugen.
Vielleicht sehen wir uns ja mal.
Christian
Ich trainiere mittlerweile seit über 6 Monaten im Studio Sterngasse und bin total zufrieden. Die Trainer sind super freundlich, immer für einen Spaß zu haben und verlieren nie das Ziel aus den Augen - Einem weiterzuhelfen und fitter zu machen.
Das individuelle Training ist dabei auf jeden persönlich abgestimmt und erzielt so einfach die beste Wirkung. Egal ob alleine oder zu zweit mit einem anderen Trainingspartner. Man kommt sich nie wie in einer "Muckibude" vor. Das ist definitiv ein zusätzliches Plus!
Kurz gesagt: Das EMS-Training bei BodyNumber1 ist sehr zu empfehlen für alle die wenig Zeit haben, aber trotzdem erfolgreich fitter werden wollen.
Alexandra
In der Mittagspause super machbar 👍 die 20 Min. trainieren gehen rum wie im Flug und danach ist man fertig, wie nach 1 Std. normalem Training 💪🏻 Die Trainer lassen net locker, sodass ne Steigerung drin sein muss 😅😅
Das Team besteht aus lauter motivierenden, Lieben Trainern ! 😊
