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EMS Training Ehingen City

EMS = Electrical Muscle Stimulation

The time-saving gym in the immediate vicinity

So why train a lot with such an intense effect?


You benefit directly from the electrifying advantages, because physical performance is increased in many ways. The training effects with electro muscle stimulation are up to 18 times higher than with traditional fitness training.

15 minutes a week are enough to achieve your goals.

Unbeatable advantages of EMS training:

  • Train muscles effectively

  • Personal training (1on1 | 1on2)

  • Save time with short training times

  • cellulite killer

  • Strengthen your back and pelvic floor

Contact EMS Fitness Neu-Ulm

Das EMS-Training hat nicht nur meine Rückenmuskulatur gestärkt, sondern war auch eine wirksame Unterstützung bei meinem Bandscheibenvorfall. Die individuelle Anpassung der Übungen durch die kompetenten Trainer hat maßgeblich dazu beigetragen, meine Beschwerden zu lindern. Die gezielte Kräftigung und die fachkundige Betreuung haben meine Erwartungen übertroffen. Ich fühle mich nicht nur körperlich stärker, sondern auch sicherer im Umgang mit meiner Bandscheibenproblematik. Ein großes Dankeschön an das gesamte BodyNumber1 Team für diese positive Erfahrung! 💪😎

Ljuban, Instagram Rezenzion

Pictures from the Neu-Ulm branch

Marcel H.
Tajana M.
Valon L
Tajana beim Termincheck
EMS Personal Training und EMS Cardio Training Ehingen
EMS Training Ehingen
Gym Ehingen
EMS Standort Ehingen City
  • Was kostet EMS Training?
    EMS-Training bei BodyNumber1 kostet pro Trainingseinheit* zwischen 17,70€ und 45€ (je nach Laufzeit, Häufigkeit und gewählten Add-Ons). Auf den ersten Blick mag dies teuer erscheinen, jedoch ist dieser Preis für Personal Training äußerst günstig. EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) bietet eine hocheffiziente Trainingsmethode, die individuell auf jeden Kunden abgestimmt wird. Im Vergleich zu herkömmlichem Personal Training, das oft deutlich höhere Kosten verursacht, stellt das Angebot von BodyNumber1 eine kosteneffiziente Möglichkeit dar, um persönliche Fitnessziele mit professioneller Betreuung zu erreichen.
  • Seid ihr Fitnesspartner von Wellpass, Hansefit, Wellhub, Urban Sports Club?
    JA! Zudem gibt es bei uns EMS Training im Rahmen des Wellpass, Wellhub, Hansefit und Urban Sports Club ohne Zuzahlung. Nähere Informationen zum gesamten Fitness Angebot von BodyNumber1 findest du hier..
  • Zahlt die Krankenkasse EMS Training?
    Im Rahmen von unserem Physio-EMS Konzept besteht die Möglichkeit EMS kostenfrei nutzen zu können. In unserer Einrichtung erlebst Du ein hochwertiges EMS-Training und zusätzliche Muskelgedächnistherapie begleitet von einem Orthopäden und einem erfahrenen Physiotherapeuten. Unser Team wurde intensiv geschult, um Dir eine qualitativ hochwertige Betreuung zu bieten. Wir nutzen modernste KI- Technologie für eine präzise Haltungsbefundung, um Dein Training optimal anzupassen. Die Kosten für die Heilmittel, die für das medizinische Haltungskorektur-Training berechnet werden, sind vollständig von den privaten Krankenversicherungen (auch Beihilfe) abgedeckt. Im Rahmen dessen können wir einen Rabatt auf EMS Training von bis zu 100% geben. Du hast Fragen dazu? Dann vereinbare am besten einen Termin in deiner Wunschfiliale.
  • Ist EMS Training effektiv?
    EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) gilt als sehr effektiv, insbesondere für den Muskelaufbau und die Verbesserung der allgemeinen Fitness. Durch elektrische Impulse werden die Muskeln intensiver stimuliert als bei herkömmlichen Trainingsmethoden. Studien zeigen, dass EMS-Training sowohl die Muskelkraft als auch die Ausdauer verbessern kann. Zudem eignet es sich gut für Menschen mit wenig Zeit, da bereits kurze Trainingseinheiten von etwa 15 - 20 Minuten ausreichen, um spürbare Ergebnisse zu erzielen. Darüber hinaus kann EMS-Training auch bei der Rehabilitation nach Verletzungen und zur Linderung von Rückenschmerzen hilfreich sein. Insgesamt bietet EMS-Training eine effiziente und zeitsparende Möglichkeit, die körperliche Fitness zu steigern.
  • Wie ist der Ablauf eines EMS Trainings?
    Warm-Up: Wir arbeiten mit einem Anzugssystem in das Elektroden eingenäht sind. Der passgenaue Anzug und die Elektroden werden vom Personal Trainer angelegt. Dabei beginnt der erste Teil des Trainings; die Einstimmung auf Sport. Info: EMS (Elektromyostimulation) Krafttraining nutzt elektrische Impulse, um die Muskeln zu stimulieren und so einen effektiven und zeitsparenden Trainingsreiz zu erzeugen. Training: Unter Anleitung eines Personal Trainers werden dem Ziel entsprechende Übungen durchgeführt! Somit erreichen wir einen optimalen Trainingseffekt. Die zwei Komponenten, sprich Personal Training und EMS Training sind gemeinsam die effizienteste Methode auf dem Fitnessmarkt. Da gibt es kein Vergessen der Bauchmuskelspannung oder schlechte Rückenhaltung, dein Trainer hat dich immer im Blick! Trainingsziele erreichen: EMS - Training ist für jeden Menschen geeignet, da die Trainingsintensität bei Einsteigern und Fortgeschrittenen unterschiedlich stark eingestellt wird und das bei "null" Gelenkbelastung. Ebenfalls kann durch Muskellockerung mit sanften Impulsen trainiert werden.
  • Wie oft sollte ich trainieren?
    1x pro Woche ist ausreichend gerade für Fitness Einsteiger! EMS kann 2-3 Stunden klassisches Krafttraining mit Gewichten ersetzen. Auch fortgeschrittene EMS Sportler machen maximal 2x EMS Training pro Woche. Es ist wichtig immer genügend Regeneration zwischen den Einheiten einzuplanen.
  • Darf ich EMS Training machen?
    JA, denn EMS ist eine ideale Trainingsform, die nicht nur Zeit spart, sondern bereits nach wenigen Einheiten sichtbare und spürbare Erfolge erzielt. Absolute Kontraindikationen sind Folgende: Schwangerschaft, Herzschrittmacher und wenn du aktuell eine fieberhafte Erkrankung hast. Du willst sicher gehen, dann frage deinen Arzt oder besuche uns vor Ort, bzw. vereinbare einen Termin zur kostenlosen Beratung.
  • Kann ich EMS Training testen?
    Ja, sehr gerne am einfachsten gehst du so vor: Schreibe uns deine Anfrage über das Kontaktformular Danach kannst du direkt über unseren Onlinekalender einen Termin buchen Wir werden dich in jedem Fall nochmals persönlich vor dem Termin kontaktieren Lerne BodyNumber1, dein Trainerteam und unsere effektive Trainingsmethode kennen Schließe dich uns an, investiere in deine Gesundheit und erreiche deine Fitnessziele
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B.A. Fitnessökonom & Sportmanagement (m/w/d)

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